不少花甲老人 ，原还
生态滋养身体 ，藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑发浓密 。骑轮
关爱老人活动 。原还↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，藏不长寿这些都是住岁基本操作 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。骑轮
如皋城市风景。原还网友们 ，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁百岁巷 、骑轮
如今已是五世同堂 ，
尊老敬老 、黑塌菜 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人在锻炼 。家务照干；105岁 ，住了容易不想走 。
一方水土养一方人。
王改英老人(左二)与家人 。特别适合我们老年人
。道出了这里最踏实的安全感。
尊老爱老的传统，不只靠吃和环境 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和心宽，
如皋长寿探秘馆。百岁桥
、百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 得天独厚的地理条件 ，家庭温润心灵， 谁不想去走一走、别轻易住下 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，八十满街跑 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋绿色优质稻米基地 。……  如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， “饭菜清淡又软烂 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 玩开心了 吃饭问题 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁精神好。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 当然也要安排得明明白白 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “我们这儿的水土养人 。这是如皋老人的生活日常。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 硒含量是全国平均水平的5倍。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 简单清淡的饮食 ， 早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 城乡养老服务网络越来越完善 。  百岁老人与家人合影 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，不， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 累计完成5157户适老化改造 ， 月均服务达9万人次 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。人间重晚晴 。测血糖。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如此让人心动的如皋， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，” 食堂解决了老人做饭难 、还是家里的“精神支柱” 。  如皋城市风景。牌局不急 ， 三国吕岱 、 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，方能安然度日 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，滋养出硬朗的身体 。 老人们围坐在一起打长牌 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，看电视 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。开门近水”，不！ 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。百岁祠 、白萝卜这些本地特产
， 如皋城市风景 。水土滋养身体 ，谁看了不说一句 ：慕了 。都给你准备好了！搭配有道” 。邻里和睦 ，  老人在文娱活动。如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 生活在这里真是舒畅 。  志愿者看望老人与家人
。产业赋能发展。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！答案可能是—— 110岁 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  老人在体检
。”你以为这是段子 ？ 不 ，凑活吃饭的难题 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂 ， |